Stavo quasi cadendo in un errore comune: convincermi di non saper più raccontare di me. Ma invece eccomi.

Sono un’insegnante di yoga in continua ricerca di equilibrio, tra gli sport che amo — arrampicata, alpinismo (ancora in erba), sci alpinismo, corsa (anche se per ora le scarpette sono appese al muro) — e il mio lavoro da marketing manager.

Lo yoga è entrato nella mia vita alle medie, con un compito: scegliere uno sport e praticarlo per un mese. Diciamo che forse mi è sfuggita un po’ la mano. Per anni è stato un rapporto on and off, sempre presente ma con intensità diverse, finché ho iniziato a ritagliarmi periodi in cui praticavo ogni giorno, anche solo pochi minuti.

All’inizio seguivo soprattutto lezioni su YouTube, poi all’università è arrivata la prima lezione dal vivo: hatha yoga, in svizzero tedesco… non proprio un successo 😅 ma non mi sono fermata. Ho continuato a cercare uno yoga che mi parlasse, finché ho trovato il vinyasa: pratiche intense, il corpo che lavora davvero, e poi spazio per la mente.

Due anni fa ho deciso di fare il teacher training. Niente Bali — troppo lontano — ma Sicilia: mare, cibo incredibile e la scelta giusta. Sono finita a Floripa, un posto magico. E ci sono arrivata in un momento particolare: avevo appena perso il lavoro, avevo mille dubbi, ma ho deciso di investire su di me, senza nemmeno sapere dove mi avrebbe portata.

Al ritorno è nato il primo progetto, al.mind, insieme a un’amica: io insegnavo, lei fotografava. Dopo un anno le nostre strade si sono divise, e io mi sono avvicinata sempre di più allo yoga, anche come complemento alla montagna e agli sport che amo.

Così, il 4 luglio 2025, è nato con|tatto. Ed è solo l’inizio.